在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 153.44克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Сырная Долина Сыр Голландский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: У Палыча Торт Ламбада. Карибика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дымов Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кекс сметанный, Мясновъ Окорочок Утиный, Mateus Вино Белое Полусухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 小食/其他: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|