在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 130.11克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 16.80克.
早餐: Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Масло, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. 午餐: Скиф Грудинка Традиционная, Aroy-D Кокосовое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|