在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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131 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 199.98克.
早餐: Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Mischkornbrot. 午餐: Äpfel, Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,8%. 晚餐: Olivenöl, Zitrone, Weiße Bohnen Getrocknet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen, Zwiebeln. 更多的......
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稳定体重
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