在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 10.39克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 47.54克.
早餐: Tirolez Mussarela, Goma de Tapioca. 午餐: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Italac Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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