在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 149.21克.
午餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Mürbteigkekse, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Avocado, Kaufland Chuck Eye Steak. 晚餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Brombeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona High Protein Pudding Schoko . 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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