在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Авокадо Авокадо. 午餐: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Голубика, Гороховая Каша, Горбуша. 晚餐: Смузи из шпината и банана, Фаршированный Перец. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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