在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 240.28克.
早餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Киндер Шоколад, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай с Сахаром, Billa Тульский Пряник, Сыр Российский, Любятово Печенье Мария Традиционное. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Чай с Сахаром. 小食/其他: Halls Леденцы, Rondo Освежающие Конфеты, Любятово Печенье Мария Традиционное, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|