在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3722 千卡
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脂肪: 195.03克 | 蛋白质: 146.16克 | 碳水物: 363.02克.
早餐: İncir, Dost Tam Yağlı Süt, Ekmek, Bal, Fıstık Ezmesi, Cevizli Sucuk. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. 小食/其他: Tadım Kuru Kayısı, Etli Biber Dolması, Şeftali. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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