在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 52.13克.
早餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Царка Творог со Сливками 5% Земляника. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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