在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 40.42克 | 碳水物: 127.02克.
早餐: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee. 午餐: Quorn Cheese Escalopes, Tesco Baby New Potatoes. 晚餐: Birds Eye Green Cuisine Chicken Free Dippers, McCain Original Oven Chips. 小食/其他: Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Carrots, Apples. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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