在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 140.65克 | 碳水物: 248.58克.
早餐: Maçãs Fuji, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Pão Francês, Lombo Grelhado, Budweiser Cerveja, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Pão de aveia (doce), Kiwi. 更多的......
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稳定体重
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