|
естественно на утро огромный привес 🙄
|
51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Золотые Луга Молоко 3,5%, Магнит Банан, Президент Сыр Бри Дабл Крем, Радость Вкуса Сыр, Ооо Ризык Лепешка Мексиканская Torillas. 午餐: Tomyumbar Том Ям. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|