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kartikatikatik86
日记
2022年09月6日
kartikatikatik86的日记, 2022年09月6日
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在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
18.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月6日:
127 千卡
脂肪: 0.90克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 1.00克.
午餐:
WPI 90 Whey Protein Isolate 90.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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