在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 33.68克 | 碳水物: 50.94克.
早餐: REWE Beste Wahl Polar Sticks, Käse, Butter, Bauernbrot, Ehrmann Protein Pudding. 午餐: tegut… Mexikanische Stange. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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