在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 104.86克.
早餐: Banane, Carrefour Bio Mélange Boulgour, Millet, Quinoa Rouge, Graine de Tournesol, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Bridelight Camembert 5%, Carrefour Betteraves Rouges à la Moutarde à L’Ancienne, Concombre (Pelé), Tomates, Isey Skyr Caramel Salé, Ratatouille Maison, Carrefour Pain Complet, Poisson Cuit au Four ou Grillé. 小食/其他: Twix Twix Mini. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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