在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3223 千卡
|
脂肪: 116.76克 | 蛋白质: 91.41克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Пискаревский Сметана 15%, Слобода Кетчуп Лечо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Братья Караваевы Коул Слоу, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком. 晚餐: Водка, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|