在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 121.53克.
早餐: Сырники пп, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. 午餐: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Яйцо. 晚餐: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Ваниль Торт Пани Валевска. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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