|
Взяла себя в руки, очистила холодильник от майонезной нечисти и в бой за красивую попку)))
|
69 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 126.88克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. 午餐: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. 晚餐: Сыр Косичка, Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Приготовленные Баклажаны, Пиво. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|