在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
127 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 100.44克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Растительное Масло. 晚餐: Rich Томатный Сок, Окей Рулет Маковый, Сыр Голландский, Олимп Котлеты Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Картофель Отварной. 小食/其他: Картофель Отварной, Дэлис Коконат Крем Кейк, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|