在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 119.62克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 11.60克.
早餐: Ближние Горки Бекон для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Delicato Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. 午餐: Растительное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|