|
лимфодренажная зарядка в копилку
|
81.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 178.89克.
早餐: Слобода Майонез, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Жареное Яйцо. 午餐: KDV Say No To Sugar Карамель, Шарлотка творожная с сахаром, Плов из булгура и индейки на раб, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Бульон Куриный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста тушёная с фаршем, Суп гороховый. 小食/其他: Кабачковые оладьи, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|