在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Ленивая Ачма. 午餐: Домик в деревне Сливки 20%, Show Time Попкорн Карамельный, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Granmulino Гречка Хлопья, Помидоры, Семенишна Сметана 10%. 晚餐: Виктория Салат Греческий с Сыром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Семенишна Сметана 10%. 小食/其他: Нектарины, Простоквашино Творожок 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|