在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Грудка Индейки, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Индейка Тушеная, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. 小食/其他: Гречка с Грибами, Яблоко Зеленое, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. 更多的......
|
|