在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 10.91克 | 蛋白质: 19.95克 | 碳水物: 101.53克.
早餐: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). 午餐: Café, Frejol Rojo, Huevo Frito, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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