在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Brombeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Blaubeeren. 午餐: Edeka Eiweißbrot, Ei, Brunch Feine Kräuter. 晚餐: Valbonta Grana Padano , Barilla Fusilli. 小食/其他: Merlot, Mars Mars (51g), REWE Tafeltrauben. 更多的......
|
稳定体重
|