在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 268.27克.
早餐: Leite, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Vai Bem Pão de Forma Tradicional. 午餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Tomates. 晚餐: Lacta Bis Branco, Qualy Margarina (com Sal), Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Nescau, Leite. 小食/其他: Leite, 3 Corações Cappuccino Classic, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Água de Coco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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