在2014年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 206.92克.
早餐: Kind Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brown Rice, Tom Yum Soup. 晚餐: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Apple Dessert Crisp, Butter, Broccoli, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. 小食/其他: Hershey's Kit Kat Minis, Nabisco Pumpkin Spice Cookies, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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