在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 166.42克 | 碳水物: 279.84克.
早餐: Pan Integral, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido. 午餐: Choclo, Arroz Blanco Cocido, Trigo Cocido, Bonito. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Trigo Cocido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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