在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 131.41克 | 碳水物: 69.37克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos, Molico Leite Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. 晚餐: Danone Yopro Chocolate Shake. 小食/其他: Suavipan Bolinho Vegano Sabor Maçã com Canela, Pão de Açúcar Torta de Palmito , Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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