在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 135.50克.
早餐: Oatmeal. 午餐: Egg White , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, Tandoori Chicken, Chicken Biryani. 晚餐: Semolina (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Britannia Bourbon Biscuits, Sprite Sprite (Can), Pomegranates . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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