在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 190.29克.
早餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Swift Mandioca , Costela Bovina. 晚餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Extra Pão Sovado. 小食/其他: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Prodasa Bolacha de Leite , Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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