在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Блины с Мясом. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 小食/其他: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|