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2022年09月5日
CBB14的日记, 2022年09月5日
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在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月5日:
37 千卡
脂肪: 0.19克 | 蛋白质: 1.30克 | 碳水物: 8.80克.
午餐:
Cucumber Apple Cider Vinegar Salad.
更多的......
1796 千卡
运动:
烹饪 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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