在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Prego Сыр Isabella Lavender, Шарлотка с Яблоками, Лук, Яготинский Сливки 15%, Кофе, Сметана , Борщ Украинский. 午餐: Салат из Помидоров, Сосиска, Гречка Отварная, Чай, Сметана , Блины с Творогом. 小食/其他: Шоколад, Кофе. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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