在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 55.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 103.22克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, SPAR Батон с Кунжутом, Wonderfarm Coconut Cream , Семга Жареная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|