在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 128.91克.
早餐: Delight Финики Королевские , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Золото Сеймы Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oleos Хлебцы Льняные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мясновъ Творог Обезжиренный, Борщ с Говядиной. 晚餐: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Минтай Запечённый. 小食/其他: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Oleos Хлебцы Льняные. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|