在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 132.37克 | 碳水物: 200.29克.
早餐: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Спартак Шоколад Горький 90%, Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Морковь, Рис, Куриное Филе, Лук, Gusto Соус Томатный Классический, Avvali Конфеты. 晚餐: Махеев Джем Клубничный, Творог 5%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gusto Соус Томатный Классический, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|