在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 16.55克 | 蛋白质: 21.45克 | 碳水物: 153.51克.
早餐: AMH Jahe Merah, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Mr. Bread Roti Tawar. 午餐: ABC Sambal Nusantara Geprek, Mr. Bread Roti Tawar. 晚餐: Sempol, Nasi Putih, Jus Tomat. 小食/其他: Kue. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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