在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 100.19克 | 碳水物: 152.57克.
早餐: Сыр Голландский, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Махеевъ Джем Клюквенный, Блины на Молоке. 晚餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 小食/其他: Дыня, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|