在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 114.65克.
早餐: Беллакт Творог 5%, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Джемы и Варенья, Евроопт Банан. 午餐: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка с Мясом. 晚餐: Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки, Фруто Няня Шарлотка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|