在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 124.43克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Слодыч Печенье с Шоколадом, Творог 5%. 午餐: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Макароны Отварные. 晚餐: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Останкино Сервелат Российский, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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