在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 134.81克 | 蛋白质: 109.11克 | 碳水物: 14.60克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), O'Green Сыр Мягкий Адыгейский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|