在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 98.96克 | 碳水物: 104.38克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Помидоры. 午餐: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Токио Сити Пицца Прошутто Фунги, Токио Сити Пицца Чирколо, Токио Сити Пицца Карбонара, Токио Сити Пицца Кватро Стаджиони. 小食/其他: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|