在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, кофе молотый с сахаром, Вентворваф. 午餐: Арбуз, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ со Свининой, Сметана 15%. 晚餐: Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. 小食/其他: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Сахар, Сметана 15%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|