在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 120.71克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Помидоры, Яйцо, Яблоко Зеленое, Авача Икра Сазана. 午餐: Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Шоколад Горький со Стевией, Hortex Весенние Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты в Духовке, Hortex Весенние Овощи. 小食/其他: Малина, Дары Океана Форель Слабосолёная, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Сливочное Масло. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|