在2014年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 140.68克 | 碳水物: 155.83克.
早餐: Andros Compote Pomme Allégée, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Kiwi, Riz Basmati (Cuit), Florette Brocolis Vapeur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 晚餐: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rouleaux de Printemps au Poulet, Chou-Fleur, Chou-Fleur. 小食/其他: Scitec Nutrition Caséine Complex, Auchan Fromage Blanc 0%, Biothentic Amandes, Pommes Pink Lady, Biothentic Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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