在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 173.69克.
早餐: Banana Prata, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Nespresso Café, Diletto Sorvete de Gianduia Piemonte, Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Pimentão Verde, Viva Vida Tomate Grape, Curcuma, Páprica, Casas Pedro Páprica Defumada, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Maçãs Fuji, Natural Tea Chá de Hibisco, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Ovo Cozido. 更多的......
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1926 千卡
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运动:
看书 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 清洁 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, Samsung Health - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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