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Recuperando o da semana passada.
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58.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Vitalin Chia Grãos. 午餐: Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas, Tomates, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. 小食/其他: Brigadeiro de Colher, Hortifruti Bolo de Chocolate , Nestlé Leite Condensado, Bionatus Bala de Gengibre . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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