在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Halk Ekmek Tam Buğday Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Domatesler, Kırmızı Domates. 更多的......
|
|
|
|