注册  |  登录

lionpete的日记, 2014年09月28日

在2014年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
157.9 公斤 最近减少: 47.2 公斤.    还有: 53.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月28日:
1220 千卡 脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 156.47克.   早餐: Market Basket Seeded Rye Bread, Usinger's Canadian bacon, Scrambled Egg, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 晚餐: cabby soup, barly tomato cover. 更多的......
3845 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Nice drop! 
2014年09月28日 会员:: kattay

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lionpete的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。